Pensando no cuidado com a saúde e na qualidade de vida de seus associados, a Assomal fechou parceira com o Profissional de Educação Física Aldo Campos para promover aulas de funcional na entidade.
Venham fazer a primeira aula experimental! Todas as segundas e quartas às 07h30, na sede da Entidade. Será uma oportunidade para conhecer os serviços e condições especiais para prática de exercício físico em um local seguro, com estacionamento privado e muita área livre para explorar outras atividades.
A ginástica funcional é indicada para todas as pessoas, um método de atividade física baseada em movimentos do cotidiano, como levantar, agachar, puxar ou empurrar. O objetivo dos exercícios é fortalecer, melhorar a flexibilidade e aumentar a resistência e o equilíbrio corporal para os movimentos do dia a dia.
O funcional é aberto ao público em geral, o sócio titular é isento no pagamento do funcional, os dependentes o investimento é de R$ 60 e não sócio R$ 70.
Participe da ginástica funcional e venha adquirir resistência, mais saúde, mobilidade e qualidade de vida.